關(guān)于小獨庫公路通知
為保障道路通行安全，杜絕安全隱患，現(xiàn)甘南小獨庫公路（官方名稱Y550鄉(xiāng)道，全長約54公里）進行修路改造，具體完工日期待定！
行程中：鐵布鎮(zhèn)--(扎薩格)--花湖，如因道路項目施工【小獨庫公路】無法正常通行，則更改為：扎尕那景區(qū)出發(fā)→途徑鐵布鎮(zhèn)→轉(zhuǎn)入248國道→途徑紅星鎮(zhèn)→沿213國道行駛→抵達若爾蓋花湖景區(qū)，全程約75公里，預(yù)計行駛1.5-2小時。
還望報名游客須知~~~

踩線.第01期：2026.05.16集合 ----- 2026.05.22散團

>>> 第01期.價格如下：

>>> 成人4980元/人，單房差750元/人

團期：2026.05.05 ----- 2026.06.20期間，天天發(fā)團

>>> 價格如下：

>>> 成人5280元/人，單房差750元/人

團期：2026.06.21 ----- 2026.08.28期間，天天發(fā)團

>>> 價格如下：

>>> 成人5780元/人，單房差1080元/人

團期：2026.08.29 ----- 2026.09.24期間，天天發(fā)團

>>> 價格如下：

>>> 成人5480元/人，單房差850元/人

國慶假期.第01期：2026.09.30集合 ----- 2026.10.06散團

>>> 價格如下：

>>> 成人6580元/人，單房差1380元/人

團期：2026.10.08 ----- 2026.10.31期間，天天發(fā)團

>>> 價格如下：

>>> 成人5480元/人，單房差850元/人

此價格包含聊城往返機場2000元，多退少補

費用包含

用車：

2-5人VIP小團；

為保證成團及質(zhì)量，根據(jù)人數(shù)派不同座位數(shù)用車，保證每人一正座；

包含司機一名、油費、:過路費、停車費，包含從出發(fā)地到景點及酒店費用，不包含晚間自由活動交通；

2-4位游客：乘坐5座SUV；

5位游客：乘坐7座商務(wù)車；

備注：車型承載力有限，攜帶行李為24寸或以下行李箱；

門票：

包含甘加秘境門票、格爾底寺門票、扎尕那門票、若爾蓋花湖門票、九曲黃河第一灣門票、蓮寶葉則門票、米拉日巴佛閣門票

（如持有優(yōu)惠證件者，請在報名的時候告知，我們會在行程結(jié)束后退還相應(yīng)差價）；

住宿：

全程6晚住宿（房型默認雙人標(biāo)間）。單人報名如無法拼房需自理單房差；

（如需三人間或者大床房的需要提前聯(lián)系客服或銷售備注。遇節(jié)假日特殊房型緊張的情況下，沒有提前告知銷售，可能無法安排。提前告知，還望諒解！）；

* 如遇節(jié)假日或大型活動期間，除不可抗力因素外，游客要求退團或改線，住宿費用無法退還；

平時正常情況下，行程中除不可抗力因素外，游客要求退團或改線，可退費用=房費-房費已付訂金(房費的30%)；

在此告知，還望諒解；

用餐：

含6頓酒店早餐；

特色亮點：

1、體驗非遺——畫唐卡；

服務(wù)：

1、安排蘭州機場接機/市區(qū)車站接站；

2、包含80w旅游意外險（不含財產(chǎn)險）；

3、贈送蘭州集合日酒店1晚；

司機：

當(dāng)?shù)貙I(yè)司機兼向?qū)В撠?zé)行程活動中接待服務(wù)，不提供景區(qū)講解服務(wù)；

含司機住宿補助。

費用不含

交通：

不含各地往返的大交通；

用餐：

全程午餐、晚餐均不含，需自理（早餐為酒店贈送，不用不退不換），大家可以一起AA，也可以單獨用餐，司機全程餐食費用由隊員均攤AA；

單房差：

報價均按2人入住1間房核算，如出現(xiàn)單男單女，盡量安排該客人與其他同性別團友拼房，如不愿拼房（請在報名時告知客服）或未能拼房，請補齊單房差，如果在集合日或行程進行中選擇單獨住一間房，則需補一間房的費用（單房差*2）。出團時間不同，單房差價格不同，具體價格請參看【團期價格】，或者直接咨詢客服；

除“費用包含”以外的景區(qū)小交通及娛樂項目；

需自理：

甘加秘境：觀光車40元/人；

九曲黃河第一灣：上行扶梯60元/人（淡季扶梯不開）；

若爾蓋草原花湖：觀光車30元/人；

扎尕那：景區(qū)意外險5元/人、觀光車40元/人、講解費100元/團（團友可自行組團AA）；

郎木寺鎮(zhèn)（格爾底寺）：講解費100元/團（團友可自行組團AA）；

洛克之路：非常規(guī)景區(qū)，具體以實際情況為準；

蓮寶葉則：觀光車15/人*2段，小巴車35/人；

其他：

不含各種個人開支；

不可抗力：

因不可抗力因素造成團隊行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時，旅行社可根據(jù)當(dāng)時的情況全權(quán)處理，如產(chǎn)生費用增減，按未發(fā)生費用退還游客，超支費用由游客承擔(dān)的辦法處理；

兒童座椅：

兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi)，交通法規(guī)定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請自行攜帶，旅行社無安全座椅提供。還望諒解~

如需攜帶兒童座椅，因占位面積大。 需要額外支付一人的單車位費用，還望理解。

門票優(yōu)惠說明

如持有軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請在購票前向領(lǐng)隊自動出示，因旅行社在景區(qū)門票上有折扣票，優(yōu)惠減免是按照旅行社折扣價與優(yōu)惠價差價退還，不以景區(qū)掛牌價退還（具體優(yōu)惠政策以景區(qū)實際收費為準）。

D1
聊城 - 濟南 - 蘭州集合自由活動
里程/用時：無（只含接機/站用車）
景點海拔：蘭州市區(qū)(1520m)
住宿海拔：蘭州1520m
【詳細介紹】
今天自行前往蘭州，這座漢回風(fēng)情交融的城市。
抵達蘭州市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達時間安排今日的自由活動，如果時間充裕，您可以自行前往參觀位于黃河邊的【水車博覽園】，可以去看看被稱為“蘭州的名片”的【黃河母親像】 ，還可以去登登咱蘭州的名山【白塔山公園】，也可以去看看【黃河鐵橋】的夜景，再去【正寧路】去尋找那些有著蘭州特色的風(fēng)味小吃。
蘭州特色小吃有牛肉拉面、烤羊肉串、釀皮子、雞蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子，蘭州小吃五花八門，色味俱佳，但一定注意不要暴飲暴食致腸胃不適。
【溫馨提示】
接機接站人員（聯(lián)系方式會提前一天告之您），抵達后會在出口處接團；
領(lǐng)隊/司機會在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項，請大家務(wù)必按通知時間地點準時集合，提前預(yù)留出充足的容錯時間，避免因個人原因延誤行程；
集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產(chǎn)安全，集合日不含保險；
建議隊員們在集合日抵達成都后，可在市區(qū)采購一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、藥品等；
未支付尾款和未簽定合同的隊員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車后支付尾款，簽定合同。上車后支付尾款的隊員，不能在車上刷卡，但可以上車后轉(zhuǎn)賬。

D2
蘭州 - 劉家峽水庫（遠觀）- 桑科草原（途徑）- 甘加秘境 - 合作
里程/用時：約260km/4小時左右
景點海拔：劉家峽(1735m)、桑科草原(3000m)、甘加秘境(3200m)
住宿海拔：合作2931m
【詳細介紹】
早餐后從蘭州出發(fā)，前往甘加秘境，途中會遠觀劉家峽水庫。劉家峽水庫是黃河上游的大型水利樞紐工程，水面遼闊，碧波蕩漾，周圍群山環(huán)繞，景色壯觀。雖然只是遠觀，但也能感受到它的宏偉氣勢。
繼續(xù)前行，途徑桑科草原。桑科草原是一片開闊的天然牧場，水草豐美，牛羊成群。
離開桑科草原后，抵達甘加秘境。甘加秘境位于夏河縣甘加鎮(zhèn)，這里有八角城遺址、白石崖溶洞等景點。八角城是一個保存較為完整的古代城堡，其獨特的八角形建筑布局在國內(nèi)十分罕見。白石崖溶洞幽深神秘，洞內(nèi)有奇特的鐘乳石景觀。您可以在這里漫步，感受歷史的滄桑和大自然的神奇。
傍晚時分到達合作市，入住酒店。合作市是甘南藏族自治州的首府，具有濃郁的藏域風(fēng)情。
【溫馨提示】
在當(dāng)?shù)匦枰鹬厣贁?shù)民族的信仰和習(xí)俗：本次行程中不可穿裙子短褲坎肩進入寺廟，進入寺院大殿前需要脫帽脫鞋，進入后不能喧嘩，所有殿內(nèi)佛像未經(jīng)允許不可以拍照。在白石崖寺閉關(guān)修煉期間，禁止女子入內(nèi)。

D3
合作 - 美仁大草原 - 尼巴百年村寨 - 洛克之路 - 扎尕那景區(qū) - 景區(qū)民宿
里程/用時：約230km/6小時左右
景點海拔：美仁草原(3500m)、洛克之路(最高4000m)
住宿海拔：扎尕那2850m
【詳細介紹】
早餐后從合作出發(fā)，前往美仁大草原。美仁大草原地勢開闊，水草茂盛，草原上星星點點的帳篷和成群的牛羊構(gòu)成了一幅美麗的畫卷。您可以在這里打卡拍照，感受草原的遼闊與寧靜。
離開美仁大草原后，前往尼巴百年村寨。尼巴百年村寨是一個保存完好的藏族古村落，這里的房屋建筑具有濃郁的藏族風(fēng)格，已有百年歷史。您可以走進村子，了解藏族的傳統(tǒng)文化和生活方式，感受古老村落的寧靜與祥和。
從尼巴百年村寨出發(fā)，踏上洛克之路。洛克之路是一條充滿挑戰(zhàn)和美景的自駕路線，沿途可以欣賞到高山、峽谷、森林、草原等多種自然景觀。道路崎嶇狹窄，需要小心駕駛，但風(fēng)景絕對值得一看。經(jīng)過洛克之路后，抵達扎尕那景區(qū)。扎尕那村地處 2400 米的高海拔地帶，被三面秀峰環(huán)繞，宛如一座天然的石城。這里的藏式榻板木屋錯落有致地分布在半山坡上，嘛呢經(jīng)幡在風(fēng)中飄揚。您可以沿著村子里的步道漫步，欣賞田園風(fēng)光，也可以前往達日觀景臺，俯瞰整個扎尕那的美景。
入住扎尕那景區(qū)的民宿，晚上欣賞美麗的星空。
【溫馨提示】
進入扎尕那景區(qū)后，遵守景區(qū)規(guī)定，不隨意丟棄垃圾。
拍攝當(dāng)?shù)鼐用駮r請最好獲得同意，當(dāng)?shù)厝硕嘤焉疲梢栽囍c他們交朋友，避免粗暴的直接拍照。
扎尕那民風(fēng)還較為淳樸，但由于游人的出現(xiàn)已經(jīng)開始有路邊要錢的小孩，這種情況不建議直接給錢，以免給當(dāng)?shù)睾⒆咏⒉唤】档膬r值觀，可以提前準備一點糖果送給小孩。

D4
扎尕那日出 - 穿越小獨庫 - 若爾蓋花湖.重溫《重返狼群》 - 九曲黃河第一灣.日落 - 唐克
通知：
如因道路項目施工【小獨庫公路】無法正常通行，則更改為：扎尕那景區(qū)出發(fā)→途徑鐵布鎮(zhèn)→轉(zhuǎn)入248國道→途徑紅星鎮(zhèn)→沿213國道行駛→抵達若爾蓋花湖景區(qū)→九曲黃河第一灣→唐克
里程/用時：約280km/5小時左右
景點海拔：小獨庫(3300m)、花湖(3468m)、九曲黃河第一灣(3430m)
住宿海拔：唐克3440m
【詳細介紹】
如果您想欣賞扎尕那的日出美景，可以早起前往觀景臺。當(dāng)太陽升起，金色的陽光灑在村莊和山峰上，整個扎尕那宛如仙境一般。
看完日出后，返回民宿用餐，然后穿越小獨庫公路前往若爾蓋花湖。小獨庫公路沿途風(fēng)景秀麗，有高山、峽谷、森林等景觀。若爾蓋花湖是熱爾大壩草原上的一個天然海子，電影《重返狼群》的部分取景地就在這里，您可以在這里回憶電影中的感人情節(jié)。花湖湖水清澈湛藍，周圍是廣袤的草原和五彩斑斕的野花，景色十分迷人。您可以沿著棧道漫步，近距離欣賞湖光山色，還能看到各種鳥類在湖面上棲息和飛翔。
離開花湖后，前往九曲黃河第一灣。這里是黃河大草原最具代表性的景點，黃河在這里形成了一個巨大的拐彎，河水蜿蜒曲折，與周圍的草原、濕地相互映襯，構(gòu)成了一幅壯麗的畫卷。您可以選擇乘坐扶梯登上觀景臺，俯瞰黃河九曲十八彎的壯麗景色。
在九曲黃河第一灣欣賞完日落美景后，前往唐克，入住酒店。
【溫馨提示】
提前查好日出時間，合理安排出發(fā)時間，到達觀景臺后要注意安全，不要擁擠。
景區(qū)內(nèi)有木棧道，游覽時要沿著木棧道行走，不要隨意進入草原深處，以免破壞草原生態(tài)環(huán)境，也可能會陷入沼澤地。拍照時要注意安全，不要為了追求好的拍照角度而冒險。
根據(jù)自己的體力選擇合適的方式，可以選擇乘坐扶梯或徒步上觀景臺。
在觀景臺拍照時，注意安全，不要靠近圍欄邊緣。

D5
唐克 - 瓦切塔林 - 紅原大草原 - 蓮寶葉則 - 阿壩
里程/用時：約300km/6小時左右
景點海拔：瓦切塔林(3450m)、蓮寶葉則(4520m)
住宿海拔：阿壩3290m
【詳細介紹】
清晨在唐克用過早餐后，出發(fā)前往瓦切塔林。唐克鎮(zhèn)因黃河九曲第一灣聞名遐邇，離開時，可再回望一眼那蜿蜒曲折、壯麗恢宏的黃河景觀。沿途是廣袤的草原風(fēng)光，成群的牛羊如繁星般點綴在綠毯似的草地上。
瓦切塔林位于四川省紅原縣瓦切鎮(zhèn)，這里有 108 座白塔整齊排列，塔林周圍是一大片壯觀的五彩經(jīng)幡。經(jīng)幡在風(fēng)中獵獵作響，每一次飄動都寓意著一次祈福誦經(jīng)。
離開瓦切塔林，便進入了紅原大草原的范圍。紅原大草原地域遼闊，水草豐美，是川西北高原上的一顆璀璨明珠。抵達后，游客可以選擇下車漫步在草原上，感受腳下柔軟的草地，呼吸著清新的空氣，欣賞五彩斑斕的野花。

隨后乘車前往蓮寶葉則。蓮寶葉則地處青藏高原東南部，位于四川省阿壩州阿壩縣，距離縣城約 60 公里。
隨著車輛的行駛，海拔逐漸升高，周圍的山峰變得愈發(fā)雄偉壯觀。到達蓮寶葉則景區(qū)后，這里的山充滿陽剛之氣，冷峻峭拔，山體顏色深暗，幾乎寸草不生，山頂上的少量冰川在陽光的照耀下閃耀著銀色的光芒。
游客可以根據(jù)自身情況選擇交通方式，景區(qū)區(qū)間車分兩部分，山頂和山下，也可以選擇徒步（單程 12 公里）。扎尕爾措是蓮寶葉則的核心景點之一，湖水清澈湛藍，平靜得像一面鏡子，倒映著周圍陡峭的山峰。湖邊的山峰形態(tài)各異，有的像利劍直插云霄，有的像巨人守護著這片湖泊。漫步在湖邊，仿佛置身于一個奇幻的世界。
結(jié)束蓮寶葉則的游覽后，前往阿壩縣城。阿壩縣城具有濃郁的藏式風(fēng)情，街道兩旁是色彩鮮艷、風(fēng)格獨特的藏式建筑。到達縣城后，入住酒店休息。
【溫馨提示】
在景區(qū)內(nèi)遵循游覽路線，不擅自進入未開發(fā)區(qū)域。部分路段可能崎嶇難行，行走時注意腳下安全。

D6
阿壩 - 瑪曲 - 阿萬倉濕地 - 娘瑪寺 - 徒步納摩大峽谷 - 郎木寺.格爾底寺 - 郭莽濕地（途徑）- 碌曲
里程/用時：約350km/7小時左右
景點海拔：阿萬倉濕地(3500m)、納摩峽谷(3300m)
住宿海拔：碌曲3100m
【詳細介紹】
早餐后從阿壩出發(fā)，前往瑪曲，再到阿萬倉濕地。瑪曲是藏語“黃河”的意思，這里是黃河首曲所在地。阿萬倉濕地是一片廣袤的草原濕地，水草豐美，是眾多鳥類的棲息地。您可以在這里欣賞到濕地的自然風(fēng)光，感受大自然的寧靜與和諧。
離開阿萬倉濕地后，前往娘瑪寺。娘瑪寺有世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，需要多人合力才能轉(zhuǎn)動。您可以在這里跟隨當(dāng)?shù)氐男磐揭黄疝D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，祈福平安。
從娘瑪寺出發(fā)，前往納摩大峽谷徒步。納摩大峽谷是一個充滿神秘色彩的地方，峽谷內(nèi)有清澈的溪流、茂密的森林和奇特的巖石景觀。您可以沿著峽谷中的步道漫步，欣賞自然風(fēng)光，感受大自然的魅力。
徒步結(jié)束后，前往郎木寺。郎木寺是一個小鎮(zhèn)的名字，這里有兩座著名的寺廟，分別是甘肅的賽赤寺和四川的格爾底寺。我們主要參觀格爾底寺，它是藏傳佛教格魯派規(guī)模最大、最具影響力的寺院之一，轄有 18 座分寺。寺內(nèi)供奉著已經(jīng)有300多年歷史的五世格爾底活佛肉身靈塔。走進寺院，您可以欣賞到精美的建筑、壁畫和佛像，感受藏傳佛教的莊嚴與神秘。寺區(qū)有一條小河，是攝影家們拍攝的主要景點之一。冬季時，小河散發(fā)著水蒸氣，當(dāng)?shù)氐牟刈逋麜谶@里洗浴、飲水、挑水，宛如生活在世外桃源。
離開郎木寺后，在前往碌曲的途中會途徑郭莽濕地。郭莽濕地是甘南藏族自治州碌曲縣境內(nèi)的一個自然濕地，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，是多種野生動植物的棲息地。
傍晚時分，抵達碌曲，入住當(dāng)?shù)鼐频辏煤眯菹ⅲ徑庖惶斓钠凇?/span>
【溫馨提示】
格爾底寺是宗教場所，尊重宗教信仰和寺廟規(guī)定，參觀時著裝得體，不隨意拍照佛像等宗教物品。

D7
碌曲 - 米拉日巴佛閣 - 蘭州 -濟南 - 聊城
里程/用時：約220km/3小時左右
景點海拔：米拉日巴佛閣(2900m)
住宿海拔：自理（可代訂）
【詳細介紹】
早餐后從碌曲出發(fā)，前往米拉日巴佛閣。米拉日巴佛閣位于甘肅甘南藏族自治州合作市，是為紀念藏傳佛教高僧米拉日巴而修建的佛閣，也是藏傳佛教格魯派寺院。佛閣為九層建筑，高40余米，建筑造型獨特，融合了藏漢建筑風(fēng)格。
佛閣內(nèi)供奉著以米拉日巴尊者及其弟子為主的藏傳佛教各派的開宗祖師，有各類佛像1720尊，壁畫、唐卡、塑像等藝術(shù)珍品琳瑯滿目。
游覽結(jié)束后，乘坐車輛前往蘭州。到達蘭州后，此次行程結(jié)束，工作人員會根據(jù)您的需求將您送往機場或火車站，您可以帶著美好的回憶踏上回家的旅程。
【溫馨提示】
此行程可能有不同住宿標(biāo)準的游客同車（價格不同），敬請知曉。
由于路況復(fù)雜，有可能因為堵車而發(fā)生延誤，請大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。
不建議預(yù)定當(dāng)天返程航班/車次，如遇特殊原因需要當(dāng)天返程，沒有及時趕上航班/車次與旅行社無關(guān)。
最后一天不含酒店，旅游社可以幫忙代訂酒店，但需要客人提前告知，還請諒解。
旅行社有權(quán)利在不改變景點的情況下，對游覽進行調(diào)整，來保證更好的旅途體驗。

報名流程

1、定金是（所報產(chǎn)品團款總費用的20%）
【備注：節(jié)假日或者旺季以及部分特價產(chǎn)品需要全款支付留位，詳詢銷售】；
2、發(fā)送：姓名 -- 電話 -- 身份證 --（港澳臺地區(qū)：回鄉(xiāng)證、臺胞證，外籍友人發(fā)送護照相關(guān)信息）用于出發(fā)前購買旅行保險；

3、為確保出行順利，行程出發(fā)前一天，客服正式拉入行程群，此前群內(nèi)溝通工作由客服完成，拉群即可確認車型、酒店等細節(jié)。

關(guān)于退團

報名后因個人原因取消行程，退費情況：
出團前旅行者在集合前7日以內(nèi)（含第7日，以集合當(dāng)天18時算起，下同。）提出解除合同的，按照下列標(biāo)準向公司支付業(yè)務(wù)損失費：
（1）集合前8天以上退團，無損退團；
（2）集合前7日至4日退團，支付旅游費用總額30%；
（3）集合前3日至1日退團，支付旅游費用總額50%；
（4）集合當(dāng)日退團，支付旅游費用總額70%；

報名團期中含有五一、國慶黃金周，定金不退！

【關(guān)于住宿費用問題：】

如遇節(jié)假日或大型活動期間，除不可抗力因素外，游客要求退團或改線，住宿費用無法退還。
平時正常情況下，行程中除不可抗力因素外，游客要求退團或改線，可退費用=房費-房費已付訂金(房費的30%)。

在此告知，還望諒解！

出團通知

集合前1日18:00之前，工作人員發(fā)送出團短信通知到您預(yù)留的手機上（包括集合點名稱、地址、電話，微信群二維碼以及注意事項等）。
集合安排
集合當(dāng)天請保持手機通暢（一般師傅/領(lǐng)隊會在當(dāng)天電話聯(lián)系大家）。如未接到通知，請及時聯(lián)系自己的報名客服確認。
關(guān)于接機/接站服務(wù)

安排蘭州機場接機/市區(qū)車站接站

活動裝備

藏地高原氣候多變，晝夜溫差大，紫外線強，請大家務(wù)必注意防寒與防曬，春夏季節(jié)出行，參考以下物品準備行李：

注意：住宿及景區(qū)同樣出示證件！敬請配合旅行社工作!如因個人原因沒有攜帶有效身份證件造成無法辦理入住手續(xù)所造成的損失，游客自行承擔(dān)責(zé)任。

旅行須知

關(guān)于高反：
川藏線、四川、拉薩、甘青環(huán)線大部分景點海拔在3000米以上，快速進入海拔3000米以上高原時，會產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。
面對高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下1-2天之后就會適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前不要感冒，到了高海拔注意保暖。不要上躥下跳，會缺氧引起高原反應(yīng)。
（1）高反癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病）
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等
（2）如何預(yù)防
進入高原后，注意保暖，在高原1-2天不要洗澡，多喝熱水，和可以提前1個星期左右服用紅景天（泡水喝）；
（3）如果治療
發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如輕微高原病:1-2天就會適應(yīng)，期間少動，多飲熱水，注意保暖;中度高原病:到附近醫(yī)院吸氧，期間少動，多飲熱水，注意保暖;重度高原病配合醫(yī)生治療并快速下撤到低海拔。
關(guān)于報名：
（1）報名者必須是年齡在6~65歲之間的（6~18歲未成年人需有監(jiān)護人陪同，65-69歲必須有直系家屬陪同并且簽署免責(zé)協(xié)議），身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協(xié)作精神、心理健康的健康人士。
（2）如患有抑郁癥或精神病類等疾病的游客，不允許參加此團。如報名時不說明自身病情，出現(xiàn)任何后果游客自行承擔(dān)，與報名旅行社無關(guān)～
（3）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔(dān)。
關(guān)于中途退團：
活動途中若因個人原因（如體力、疾病、私事等）退出，需簽訂離團協(xié)議。這種情況下，能退返費用很少，僅有部分未發(fā)生餐費、景點門票等。另產(chǎn)生的費用由自己承擔(dān)。
關(guān)于紀律：
（1）必須要守時，按照駕駛員要求的時間，準時起床，集合，出發(fā)。對于未按照規(guī)定時間集合的隊員，超過10分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程，可以按照《退款標(biāo)準》退還還未產(chǎn)生的費用。退團之后的安全和費用問題，隊員自理。發(fā)生任何問題與公司操作方無關(guān)；
（2）對于充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現(xiàn)影響整個團隊氣氛的情況，駕駛員有權(quán)根據(jù)實際情況勸其退團。如果不聽警告，駕駛員有權(quán)要求強制退團。
關(guān)于酒店：
（1）酒店設(shè)施：參加活動的隊員們應(yīng)該有充分的心理準備，高海拔地區(qū)沿途人煙稀少，基礎(chǔ)建設(shè)有限，沿線酒店多未評定星級，所以酒店條件有限，隊員可以自己攜帶一個睡袋內(nèi)膽。一次性拖鞋吹風(fēng)機、一次性酒店用品配備有限；
（2）酒店水電：因處于高原地帶，水、電資源缺乏，會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽蕚浜檬蛛娡玻统潆妼殻Ｋ赡芫蜔o法洗臉,洗澡，準備好濕紙巾。
（3）酒店洗漱：藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請在洗澡前，試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。
（4）酒店空調(diào)：因在高海拔太陽下山基本上就開始降溫了，所以很多酒店都沒有空調(diào)，有空調(diào)的酒店因高海拔缺氧壓縮機也帶不動，每個酒店都以電熱毯為主；
（5）酒店服務(wù)：當(dāng)?shù)厝饲啡狈?wù)意識，遇個別酒店，沒有電梯和提行李服務(wù)，敬請自理；
（6）對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房，三人間等等），在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求；
（7）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔(dān)，新產(chǎn)生的駕駛員住宿由隊員AA。
關(guān)于用餐：
全程除贈送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以隊員個人用餐，豐儉由已；四川、川藏線、拉薩主要已川菜為主；西北主要以羊肉、西北菜為主；對餐食有需求的隊員，可以帶一些自己當(dāng)?shù)氐囊恍┬〔耍?/span>
關(guān)于交通：
（1）拋錨：本次行程全程在山林間行駛，路程長，路況復(fù)雜，車輛很可能會出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為:如果車輛2小時內(nèi)無法修復(fù)，為了不影響行程，公司會調(diào)用當(dāng)?shù)剀囕v進行臨時轉(zhuǎn)運，轉(zhuǎn)運車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉(zhuǎn)運費用由公司支付，直到車子修好，或者另外調(diào)用的同款車，或者相近款車子抵達，請隊員們給予配合。對于拒絕使用轉(zhuǎn)運車的隊員，視為該隊員自愿放棄行程，公司將退還沒有產(chǎn)生的住宿費和門票，合同終止；
（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其他情況的堵車屬于正常情況，隊員們當(dāng)耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應(yīng)急準備；
（3）夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況復(fù)雜，偶爾會出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊員拒絕走夜路，要臨時住宿，所產(chǎn)生當(dāng)天已經(jīng)定好的住宿費用不退，新產(chǎn)生的住宿費用隊員自己承擔(dān)。如果需要延長行程，所延長行程的相關(guān)費用也由隊員承擔(dān)；
（4）費用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預(yù)定住宿點住宿，預(yù)定的住宿費用不退，隊員臨時產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔(dān)，駕駛員的住宿“玩聚”承擔(dān)。
（5）長途：景點分散，距離較長。故乘車時間長易疲勞，帶一些零食、飲用水、撲克牌等，途中消遣；
關(guān)于購物：
（1）本線路無任何購物安排，駕駛員也沒有任何關(guān)于購物的推薦；
（2）隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當(dāng)?shù)厝擞憙r還價，也不要過多的駐足觀看，如果隊員自愿購物，請自行甄別產(chǎn)品質(zhì)量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負；
（3）本線路沒有“代購業(yè)務(wù)”，請不要在團隊中或者完團后，請求駕駛員代購任何產(chǎn)品，如有需要請自行篩選、購買。
（4）沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點，非我方安排，請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán);購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當(dāng)眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
關(guān)于通訊：
（1）此線路全程在山區(qū)或戈壁中行駛，所以手機信號時有時無，也不用擔(dān)心，山里面基礎(chǔ)設(shè)施這幾年也全部完成了，沒有信號的區(qū)域很少；
（2）山區(qū)手機信號移動的最好，電信的第二，聯(lián)通的基本不好，網(wǎng)絡(luò)也是一樣；
（3）山區(qū)的WIFI 60%不穩(wěn)定，所以要依靠WIFI的隊員們，提前做好準備。
關(guān)于保險：
（1）本線路為隊員購買了旅游意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名；
（2）在活動過程當(dāng)中，應(yīng)保護自己的貴重財物，特別是人物分離時，應(yīng)妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊員自己承擔(dān)；
（3）如果因為個人原因未保管好個人財物造成遺失，隊員需要留下來自行處理的，隊員需要簽定《脫團協(xié)議》，退回隊員未產(chǎn)生的門票和住宿費，已經(jīng)產(chǎn)生的住宿、門票、和全程的車費、領(lǐng)隊費、保險費等將不予退還。
不可抗力：
在不減少主要景點的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點的先后順序。藏區(qū)春夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往目的地以外地區(qū)旅游，接待方不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，我們將會根據(jù)實際情況另外增加景點用以彌補，費用多退少補。
關(guān)于入廁：
（1）進入高原藏地后，除了加油站和酒店內(nèi)，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費；
（2）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等特殊性場所。
尊重當(dāng)?shù)匚幕?官方規(guī)定：
（1）到當(dāng)?shù)赜瓮嫦Ｍ鹬卦幕?dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來的影響，在藏地攝影時，請尊重當(dāng)?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風(fēng)民俗，對于關(guān)卡，橋梁，軍事管理區(qū)，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負。
（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。
（3）在旅行過程當(dāng)中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。
關(guān)于投訴：

在行程中，如您對服務(wù)及接待標(biāo)準有異議，請及時與當(dāng)團領(lǐng)隊/司機溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準，請游客認真填寫！

退團規(guī)則

關(guān)于退團
詳細內(nèi)容見【報名須知】第二條關(guān)于退團。
關(guān)于行程開始前的退費標(biāo)準
（1）因個人原因退團：無論在何地退團，退還沒有產(chǎn)生的住宿和門票。車費，領(lǐng)隊費，保險費不退。
（2）不可抗力退團：如因不可抗力不能繼續(xù)行程，全團隊員需要統(tǒng)一意見，可以有三種選擇：
A.改變線路，如果與原線路的里程和路況相近，費用不變。如果與原線路里程和路況不同，費用多退少補。
B.原路返回，原路返回按照實際產(chǎn)生的費用計算，多退少補，產(chǎn)生的費用包括返回至完團期間的所有車費、領(lǐng)隊費、住宿費、餐費、門票等。
C.在當(dāng)?shù)赝陥F，按照實際產(chǎn)生的費用+領(lǐng)隊和駕駛員返空的費用，多退少補，退費的標(biāo)準參考第三條退團費標(biāo)準。

（3）國慶黃金周：出團日期當(dāng)中跨有國慶黃金周日期的團隊，無論何時何地何種方式退團，所有費用不退。

【不可抗力說明】因目的地發(fā)生不可抗力

1.導(dǎo)致全部行程或部分行程取消，將退還未發(fā)生的實際費用，但不再承擔(dān)除此之外的其它損失，還請諒解。
2.導(dǎo)致行程變更，變更后增加的費用由隊員承擔(dān)，減少的費用退還隊員。
注意：如因隊員出發(fā)地發(fā)生不可抗力或第三方原因?qū)е聼o法在集合日匯合需要隊員自行做好相應(yīng)調(diào)整，組織方會盡力協(xié)助前往第二集合點匯合，但不承擔(dān)因此而增加的費用，因行程耽誤而沒有參加的景區(qū)、活動、住宿費用無法退還。若組織方提供后續(xù)集合方案但隊員自愿放棄行程，則按“退訂活動”相關(guān)退款政策扣除費用。目的地發(fā)生的不可抗力包括但不僅限于:目的地突發(fā)暴動（中國外交部、旅游局出具紅色出行警告），旅游路線途中發(fā)生地震、洪水、臺風(fēng)等自然災(zāi)害，目的地發(fā)生大規(guī)模傳染病。

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「我們」? 俱樂部

「我們」? 商會丨俱樂部丨實業(yè)公司

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承辦單位

山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司 

山東聊城「聊之旅」?國際旅行社有限公司

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